PENGARUH DYNAMIC STRETCHING DAN DEPTH JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER PEMAIN VOLI
| Main Author: | Munawaroh, Septiana |
|---|---|
| Format: | Thesis NonPeerReviewed Book |
| Bahasa: | eng |
| Terbitan: |
, 2017
|
| Subjects: | |
| Online Access: |
http://opac.unisayogya.ac.id/2227/1/NASKAH%20PUBLIKASI%20SEP.pdf http://opac.unisayogya.ac.id/2227/ http://lib.unisayogya.ac.id |
| ctrlnum |
2227 |
|---|---|
| fullrecord |
<?xml version="1.0"?>
<dc schemaLocation="http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc/ http://www.openarchives.org/OAI/2.0/oai_dc.xsd"><relation>http://opac.unisayogya.ac.id/2227/</relation><title>PENGARUH DYNAMIC STRETCHING DAN
DEPTH JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER PEMAIN VOLI</title><creator>Munawaroh, Septiana</creator><subject>RC1200 Sports Medicine</subject><description>Latar belakang : Lemahnya power otot tungkai pemain voli di klub bola voli Pervas Sleman dikarenakan kurangnya pembinaan fisik dan tehnik dasar pada permainan bola voli. Selain itu klub bola voli Pervas masih belum bisa menunjukkan prestasi yang bagus. Sehingga pemain voli dapat meningkatkan prestasi yaitu dengan dynamic stretching dan depth jump. Tujuan : Untuk mengetahui pengaruh dynamic stretching dan depth jump terhadap peningkatan power pemain voli. Metode : Metode penelitian ini adalah eksperimen, rancangan penelitian menggunakan rancangan Group One Pre test-Post test design. Tehnik pengambilan sampel dengan purposive sampling didapat 10 sampel dan diberikan latihan dynamic stretching dan depth jump selama 4 minggu dengan frekuensi latihan 2 kali dalam satu minggu. Uji normalitas data menggunakan uji shapiro wilk-test. Pengukuran power otot tungkai dilakukan dengan vertical jump test. Hasil : Uji paired sample t-test nilai p=0,000 (p<0,05) terdapat hasil pengaruh latihan dynamic stretching dan depth jump terhadap peningkatan power otot tungkai. Simpulan : Terdapat pengaruh latihan dynamic stretching pada depth jump terhadap peningkatan power otot tungkai pada atlet cabang olahraga voli di klub Pervas Sleman. Saran : Peneliti selanjutnya diharapkan dapat dilaksanakan dengan jumlah sampel yang lebih banyak dan tidak melaksanakan penelitian di bulan puasa dan dengan jangka waktu yang lebih panjang.</description><date>2017-01-04</date><type>Thesis:Thesis</type><type>PeerReview:NonPeerReviewed</type><type>Book:Book</type><language>eng</language><identifier>http://opac.unisayogya.ac.id/2227/1/NASKAH%20PUBLIKASI%20SEP.pdf</identifier><identifier> Munawaroh, Septiana (2017) PENGARUH DYNAMIC STRETCHING DAN DEPTH JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER PEMAIN VOLI. Skripsi thesis, Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta. </identifier><relation>http://lib.unisayogya.ac.id</relation><recordID>2227</recordID></dc>
|
| language |
eng |
| format |
Thesis:Thesis Thesis PeerReview:NonPeerReviewed PeerReview Book:Book Book |
| author |
Munawaroh, Septiana |
| title |
PENGARUH DYNAMIC STRETCHING DAN
DEPTH JUMP TERHADAP PENINGKATAN POWER PEMAIN VOLI |
| publishDate |
2017 |
| topic |
RC1200 Sports Medicine |
| url |
http://opac.unisayogya.ac.id/2227/1/NASKAH%20PUBLIKASI%20SEP.pdf http://opac.unisayogya.ac.id/2227/ http://lib.unisayogya.ac.id |
| contents |
Latar belakang : Lemahnya power otot tungkai pemain voli di klub bola voli Pervas Sleman dikarenakan kurangnya pembinaan fisik dan tehnik dasar pada permainan bola voli. Selain itu klub bola voli Pervas masih belum bisa menunjukkan prestasi yang bagus. Sehingga pemain voli dapat meningkatkan prestasi yaitu dengan dynamic stretching dan depth jump. Tujuan : Untuk mengetahui pengaruh dynamic stretching dan depth jump terhadap peningkatan power pemain voli. Metode : Metode penelitian ini adalah eksperimen, rancangan penelitian menggunakan rancangan Group One Pre test-Post test design. Tehnik pengambilan sampel dengan purposive sampling didapat 10 sampel dan diberikan latihan dynamic stretching dan depth jump selama 4 minggu dengan frekuensi latihan 2 kali dalam satu minggu. Uji normalitas data menggunakan uji shapiro wilk-test. Pengukuran power otot tungkai dilakukan dengan vertical jump test. Hasil : Uji paired sample t-test nilai p=0,000 (p<0,05) terdapat hasil pengaruh latihan dynamic stretching dan depth jump terhadap peningkatan power otot tungkai. Simpulan : Terdapat pengaruh latihan dynamic stretching pada depth jump terhadap peningkatan power otot tungkai pada atlet cabang olahraga voli di klub Pervas Sleman. Saran : Peneliti selanjutnya diharapkan dapat dilaksanakan dengan jumlah sampel yang lebih banyak dan tidak melaksanakan penelitian di bulan puasa dan dengan jangka waktu yang lebih panjang. |
| id |
IOS3884.2227 |
| institution |
Perpustakaan Universitas 'Aisyiyah Yogyakarta |
| institution_id |
843 |
| institution_type |
library:university library |
| library |
PERPUSTAKAAN UNIVERSITAS 'AISYIYAH YOGYAKARTA |
| library_id |
813 |
| collection |
Digital Library UNISA Yogyakarta |
| repository_id |
3884 |
| subject_area |
Obstetric, Midwifery/Obstetri, Ilmu Kandungan, Ilmu Kebidanan Public Healt Nursing/Keperawatan Publik Medical Service Management/Manajemen Layanan Kesehatan Accounting/Akuntansi |
| city |
SLEMAN |
| province |
DAERAH ISTIMEWA YOGYAKARTA |
| repoId |
IOS3884 |
| first_indexed |
2017-01-25T04:14:58Z |
| last_indexed |
2017-01-25T09:07:52Z |
| recordtype |
dc |
| _version_ |
1686058215216775168 |
| score |
17.60897 |