Periodisasi gizi dan latihan

Buku ini membahas berbagai aspek gizi dan latihan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan performa atlet. Ada delapan bab yang menjelaskan perihal kebugaran, gizi, dan latihan untuk optimalisasi performa atlet. Berbagai contoh kasus juga dihadirkan untuk semakin menguatkan penjelasan dan aplikatif d...

Full description

Bahasa: ind
Terbitan: Depok : Rajawali Pers , 2020
Edition: Cetakan ke-1, Maret 2020
Subjects:
LEADER 01451cam a2200385 a 4500
001 INLIS000000001239462
005 20221102035036.0
006 aa###g##########0#
007 ta
008 221102s2020####jbia###g##########0#ind##
020 # # |a 978-623-231-307-1 
035 # # |a 0010-1022000003 
040 # # |a JKPNPNA  |b ind  |e rda 
082 0 4 |a 612.3  |2 [23] 
084 # # |a 612.3 MUR p 
100 0 # |a Mury Kuswari  |e pengarang 
245 1 0 |a Periodisasi gizi dan latihan /  |c Mury Kuswari, Nazhif Gifari ; editor, Prajna Vita 
250 # # |a Cetakan ke-1, Maret 2020 
264 # 1 |a Depok :  |b Rajawali Pers,  |c 2020 
300 # # |a xix, 288 halaman :  |b ilustrasi ;  |c 22 cm 
336 # # |a teks  |2 rdacontent 
337 # # |a tanpa perantara  |2 rdamedia 
338 # # |a volume  |2 rdacarrier 
504 # # |a Termasuk bibliografi 
520 # # |a Buku ini membahas berbagai aspek gizi dan latihan yang dapat dilakukan untuk meningkatkan performa atlet. Ada delapan bab yang menjelaskan perihal kebugaran, gizi, dan latihan untuk optimalisasi performa atlet. Berbagai contoh kasus juga dihadirkan untuk semakin menguatkan penjelasan dan aplikatif dalam rangka menyusun periodisasi gizi serta kebugaran yang optimal. 
650 # 4 |a Gizi 
650 # 4 |a Olahraga 
650 # 4 |a Atlet 
700 0 # |a Nazhif Gifari  |e pengarang 
700 0 # |a Prajna Vita  |e editor 
850 # # |a JKPNPNA 
990 # # |a 202200103051246 
990 # # |a 202200103051245 
990 # # |a 202200103051244 
990 # # |a 202200103051243